El peligro de pagar sueldos en función de su propio estado emocional

Mis emociones muestran que "X no merece más paga"

yo hoy temprano

La solicitud

Hace un par de semanas, un colega me propuso un aumento de sueldo.

Es una colega clave para mí, alguien que tiene muchas responsabilidades en mi empresa. Es alguien muy importante, y su marcha podría perturbar considerablemente mi actividad y hacerme retroceder.

No quiere irse, pero quiere recibir una remuneración adecuada, acorde con sus responsabilidades.

Se dirigió a mí diciéndome que había oído hablar de un puesto diferente, que paga un poco menos, pero tiene muchas menos responsabilidades.

Reaccioné diciendo: "Vale, tienes que saber lo que quieres. Si quieres menos responsabilidades y estrés, acepta este puesto. Sólo avísame cuando quieras irte". Me dijo que no quería irse.

Acabó enfadada por la conversación y porque yo le devolviera el empujón, y se marchó enfadada.

Entonces procesado mis emocionesMe disculpé con ella, mantuvimos otra conversación y hablamos de un posible aumento de sueldo.

Más tarde, sin embargo, me encontré a mí mismo resentido por el aumento de sueldo a ella - y reaccionando con dolor cuando se me recordó de este aumento de sueldo próximo.

Hoy se ha producido otra de estas reacciones de resentimiento (cuando me han recordado que estoy pagando un vale mensual de gasolina para ella y otra compañera). Por supuesto, fui a la herramienta de procesamiento emocional, y terminé escribiendo, como una de las creencias:

Mis emociones muestran que "X no merece más paga"

Básicamente - estaba haciendo mi resentimiento significa, que ella está pidiendo más salario de lo que es apropiado. Y usando mi fuerte reacción emocional como justificación por resistirse al aumento salarial. Tal vez tú también reconozcas este patrón: utilizar las emociones como indicador... reduciéndolo básicamente a una fórmula: si tengo dolor, algo va mal en el mundo exterior. Si el colega pide más (¿demasiado?) dinero, si alguien no está rindiendo correctamente en el puesto...

El peligro de utilizar las emociones (no procesadas) para tomar decisiones

Como enseña Thais Gibson, las emociones son causadas por:

1. necesidades insatisfechas
2. historias dolorosas que nos contamos a nosotros mismos

A menudo, las emociones ESTÁN causadas por historias dolorosas.

Hoy he podido descubrir la posible razón de esta fuerte reacción emocional ante la situación.

Está en mi pasado.

Antes de esta colega, yo tenía, en otra ciudad, otra colega muy capaz y motivada, que también solía ser mi "mano derecha". Esta mujer me había pedido más sueldo, a lo que yo había accedido. Pero eso no impidió que se marchara, y acabó marchándose para unirse a su novio en su empresa. Decía que no veía potencial de crecimiento en mi empresa, lo cual era cierto en aquel momento, ya que yo no era capaz de hacer crecer la empresa lo suficientemente rápido como para ofrecer potencial de crecimiento a personas ambiciosas como ella.

A no es A

Los humanos aprendemos muy rápido, tenemos que hacerlo. Siempre que escribo una palabra, como "palabra", suele significar lo mismo. A es A en nuestro cerebro, y mucho. Pero creer que la situación X es igual que la situación Y, que una persona humana es muy parecida a otra y que actuará de la misma manera es peligroso.

Si pasamos por alto detalles muy importantes, como la satisfacción laboral real de las dos mujeres, es posible que acabemos actuando de forma poco beneficiosa y reaccionando irracionalmente. Por supuesto, sólo estamos reaccionando a nuestras propias historias y creencias del pasado.

Pero... ¿cómo se te ocurren estas cosas?

Hay una poderosa técnica adicional que puedes utilizar junto con la herramienta de procesamiento emocional.

Recomiendo usarlo, cuando procesas tus emociones, pero encuentras que el mismo tema, el mismo dolor aparece una y otra vez.

Este dolor que aparece de nuevo es no necesariamente la prueba, de que tus suposiciones, "tu historia" son correctas. Hay un nivel más profundo al que puedes llegar.

La técnica es: Escribe la historia. Luego pregúntate "¿Por qué es malo?", o "¿Qué significado le doy a esto sobre mí?".

Anota la respuesta a esto, y luego pasa a otro nivel (como en Inception): vuelve a preguntarte: "¿Por qué es malo?".

En este escenario en particular, hice lo siguiente (abreviado):

Significado: Mis emociones muestran que "X no merece más paga"

¿Por qué es malo?

• Su salario aumenta, pero no la producción

¿Por qué es malo?

• Porque estoy regalando parte de los ingresos de la empresa sin recibir nada a cambio
• Porque no podré satisfacerla, y también se marchará como mi otra empleada M., anteriormente. Los aumentos salariales no resuelven el problema de la insatisfacción.

¿Por qué es malo?

• Porque perderé a un buen empleado y volveré a tener mucho estrés.

Por fin entendí por qué esta respuesta emocional sigue apareciendo en relación con este empleado en particular.

Comportamientos autodestructivos

Toda esta situación muestra también cómo comportamientos autodestructivos trabajo:

Con el fin de reducir estrés anticipado, me estoy comportando (¡paradójicamente!) de una manera que es más probable que aumentar ¡el estrés!

Lo que realmente deseo (inconscientemente) en esta situación es no perder a esta colega en particular, porque está haciendo un buen trabajo.

Como me han "enseñado" que los aumentos salariales no resolverán el problema de la pérdida por parte de otro empleado en el pasado, me resisto al aumento salarial, lo que le comunica a ella que soy avaricioso y que no estoy dispuesto a compensarla adecuadamente. Lo que, por supuesto aumenta el riesgo, de que quiera dejar mi compañía.

Curiosamente, esto era muy específico de ella - no tenía los mismos niveles de resentimiento / desafíos emocionales en relación con el aumento de sueldo con otros empleados. Estos otros empleados son hombres, y tampoco ocupan el mismo puesto clave que ella.

TL;DR

Si te encuentras reaccionando con emociones fuertes a algo, y el procesamiento básico no ayuda, es muy valioso explorar la raíz de esto.

La raíz se encuentra en las experiencias pasadas, que te enseñaron ciertas cosas, absorbiste ciertas creencias. Ciertas creencias que pueden ser erróneas, inexactas, ya que el mundo es ruidoso, impredecible y "a la gente buena le pasan cosas malas". No dejes que estas cosas malas del pasado te traigan más cosas malas en el futuro.

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