Los mecanismos y estrategias de afrontamiento son lo que se hace en respuesta a un estado emocional elevado (negativo). Por ejemplo, una persona con un estilo de apego evitativo y desdeñoso suele asociar negativamente la vulnerabilidad. Cuando han sido inusualmente vulnerables con alguien, suelen tener una "resaca de vulnerabilidad". Se distanciarán, no devolverán las llamadas y no ...
Como ya comentamos en el post sobre BTEA (creencias - pensamientos - emociones - acciones), las heridas centrales, también conocidas como creencias centrales negativas, influyen mucho en tu vida. Son el resultado de situaciones dolorosas pasadas, por las que no merecías pasar. Como reacción a estas situaciones construiste estas creencias. Pueden ser creencias ...
Hoy le presentaré el concepto de autosugestión, el caballo de batalla de PDS. Como comentamos en el artículo de BTEA, tus acciones en situaciones estresantes a menudo se inician por creencias, que a su vez crean pensamientos y emociones. Para trabajar sobre las creencias, puedes identificar las creencias subconscientes profundas que impulsan esta ...
BTEA es un concepto que me presentó Thais Gibson, de la Escuela de Desarrollo Personal. Es un acrónimo, y significa: Creencias - Pensamientos - Emociones - Acciones. Describe la cadena que se forma en nuestro cerebro desde las creencias hasta las acciones resultantes. La cadena se inicia por un desencadenante - un ...
Para utilizar 360T (un software de intercambio de divisas) en dos ordenadores, es necesario copiar el certificado de un ordenador a otro. La ubicación del archivo se puede averiguar de esta manera: Abra 360T y haga clic en Ayuda en esta pantalla Se abrirá esta pantalla, haga clic en la "Información" ...
Ahora mismo estaba procesando de nuevo una situación con un empleado. Mis pensamientos seguían desviándose a otra situación - lo que por supuesto juega con mis emociones (nuestras emociones son un reflejo de la suma de las situaciones en las que nos encontramos actualmente). Por lo tanto, parte del equilibrio de mis emociones, una gran parte de ...
¿Desde cuándo son las personas de esta comunicación sujetos de derecho económico? Por favor, anote este dato. Si esta fecha es anterior al 01.10.2017, también puede elegir la opción "anterior al 01.10.2017". He recibido de mi asesor para el cierre de la empresa la siguiente información: aquí se puede indicar la fecha en la que la empresa se ha comprometido...
Registro de Transparencia: ¿hasta cuándo es económicamente correcto? Leer más »
En la escuela de desarrollo personal de Thais Gibson se utilizan algunas siglas. Estoy recopilando una lista de acrónimos de PDS. Gracias a todos los miembros de la PDS que han contribuido a esta lista. AP: estilo de apego ansioso-preocupado (persona) APA: American Psychological Association AS: estilo de apego AT: Teoría del apego BTEA: creencias - pensamientos - emociones - acciones ...
Ayer mi padre tuvo un accidente. Fuimos al hospital a verlo. Mientras esperábamos, se nos acercó una persona (otro paciente de urgencias). Nos dijo que debíamos perder la esperanza de ser atendidos a tiempo. Dijo que probablemente perdería una pierna, debido a alguna herida que había que operar...
El poder de la mente subconsciente: dos ejemplos rápidos del hospital Leer más »
He empezado a leer un libro sobre la regla de las 10 veces. El autor señala que a menudo subestimamos el esfuerzo necesario para lograr un determinado resultado. Entonces nos rendimos, frustrados, creyendo que el resultado no es alcanzable. Las citas son, sin duda, así. Hay muchos "fracasos". Citas que...
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