J'ai étudié le français à l'école et j'ai appris l'anglais en parallèle (mon père encourageait activement les membres de la famille à apprendre l'anglais - ce qui est une compétence inestimable dans le monde moderne d'aujourd'hui !) J'ai également essayé l'espagnol, et j'ai appris le russe grâce à mon héritage, et l'allemand en vivant et en grandissant [...]
Comment j'apprends de nouvelles langues Lire la suite »
Une vidéo d'esquisse fantastique, qui fait mouche :
Comment reprogrammer votre subconscient Lire la suite »
Hier, j'ai vu une femme prendre un selfie devant un bâtiment. Après mûre réflexion, je me suis approché d'elle et lui ai demandé si elle voulait être prise en photo. Une brève conversation s'en est suivie - la femme était heureuse d'interagir avec moi. C'était une hôtesse de l'air japonaise. En voici un exemple
Règle d'une question Lire la suite »
Aujourd'hui, je vais vous présenter le concept de l'autosuggestion, le cheval de bataille du PDS. Comme nous l'avons expliqué dans l'article sur la BTEA, vos actions dans des situations stressantes sont souvent initiées par des croyances, qui à leur tour créent des pensées et des émotions. Pour travailler sur les croyances, vous pouvez identifier les croyances subconscientes profondes qui sont à l'origine de cette situation.
L'autosuggestion, le cheval de bataille du changement Lire la suite »
BTEA est un concept qui m'a été présenté par Thais Gibson de la Personal Development School. Il s'agit d'un acronyme qui signifie : Croyances - Pensées - Emotions - Actions. Il décrit la chaîne qui va des croyances aux actions qui en résultent et qui est construite dans notre cerveau. La chaîne est initiée par un déclencheur - un
Qu'est-ce que la BTEA, et en quoi cela me concerne-t-il ? Lire la suite »
Aujourd'hui, j'ai dressé une liste de contrôle pour moi-même, afin de vérifier les nouvelles personnes - professionnels, amis, partenaires romantiques - qui entrent dans ma vie. Cela me protégera contre les relations dysfonctionnelles à l'avenir. Remarque : les cinq étapes sont des filtres individuels - si l'une d'entre elles "échoue" (par exemple, si je ne me sens pas en sécurité avec la personne,
Cinq étapes pour éviter les relations dysfonctionnelles Lire la suite »
J'ai un caméscope qui enregistre des vidéos en fichiers .MTS. Il s'agit de fichiers volumineux - 400 Mo pour 3 minutes de vidéo. WhatsApp ne prend pas en charge des fichiers aussi volumineux. Couper la vidéo sans perte Une application comme LosslessCut peut être utilisée pour couper la vidéo : Avec LosslessCut, vous pouvez couper toutes les parties inutiles à la fin de la vidéo.
Comment couper et publier une vidéo pour WhatsApp Lire la suite »
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