La donna che amo è la più grande insegnante per me. Lei si ritira da me. Comincio ad ossessionarmi su come "conquistarla", come "convincerla a costruire una relazione con me". Sì, siamo un po' bloccati nella fase "amici o più?". Ricevo segnali contrastanti da lei e sono confuso. Ero stato ...
Sconvolto dalla distanza? Fai il lavoro dell'ombra dorata Leggi altro »
Lo scopo di questo processo (strumento di elaborazione emotiva) è di essere in grado di gestire da soli emozioni intense e processi emotivamente sconvolgenti in modo costruttivo. Per identificare i bisogni reali alla base delle tue emozioni, e per rimuovere il dolore dalle storie che ti racconti su questo. Ho preparato un percorso attraverso il ...
Lo strumento di elaborazione emozionale basato sugli insegnamenti di Thais Gibson Leggi altro »
Parte del mio lavoro con il comportamento autolesionista (SDB) sull'inseguire donne emotivamente non disponibili e rifiutare le donne che sono interessate a me. È importante distillare gli insegnamenti del lavoro in frasi facili da incastrare nella mente, quindi le mie conclusioni sbagliate (che tolgono la vita) e giuste (che danno la vita) sono elencate qui sotto. Essi chiave ...
Riprogrammare la conclusione sulle donne emotivamente non disponibili Leggi altro »
Attualmente sto facendo il corso "Perfectionism Trauma" con la meravigliosa Thais Gibson. Lei cita diverse strategie disfunzionali in là, per esempio "mai abbastanza" componenti ("Non sarò mai abbastanza sottile / abbastanza grande / abbastanza ricco / abbastanza intelligente / ... ", non importa quanta energia ci metto). Dall'altro ...
Il cervello onnipotente che impara strategie di percezione disfunzionali Leggi altro »
Per comportarci in modi che non sono ben adattati a questo mondo e che sono dannosi per noi stessi, paghiamo dei prezzi. È importante visualizzare tali prezzi. Inseguire donne emotivamente non disponibili (e concentrarsi esclusivamente su di loro, mentre si allontanano le donne disponibili) è un comportamento autolesionista. Ho analizzato i prezzi che continuo a pagare per mantenere il mio comportamento oggi. ...
Prezzi per inseguire donne emotivamente non disponibili Leggi altro »
Ho appena avuto questo pensiero: Forse continuo a dare a donne che non possono ricevere, perché ci sono dei limiti incorporati. Se dovessi dare a una persona che è in grado di ricevere, allora forse potrei esaurirmi nel dare molto più di quanto posso - non ci sarebbe alcun limite. Così ho scelto ...
Ieri mi sono imbattuto in un grande blog sui cavalli: Pferdeflüsterei (in tedesco). È arrivato in un grande momento della mia vita, ricordandomi alcune verità fondamentali di umanità e compassione. Penso che molte delle cose che riguardano un rapporto con un cavallo (per esempio essere giusti, non metterlo sotto pressione, capire che è ...
Le relazioni esistono per un motivo. Sono una forma di sostegno reciproco, di essere in grado di superare meglio le tempeste della vita insieme. Come tali hanno bisogno di soddisfare le esigenze degli individui nella relazione - hanno bisogno di soddisfare le esigenze meglio, che ogni individuo nella relazione sarebbe in grado di ...
Per i programmatori, c'è un paradigma che dice "se starnazza come un'anatra, cammina come un'anatra, allora trattala come un'anatra". Allo stesso modo, un amante deve trattarti in un certo modo per essere riconoscibile come amante. Questo include il voler passare del tempo con te, e impegnarsi con te. Se non lo fanno ...
Un'anatra deve essere riconoscibile come un'anatra Leggi altro »
Tutto ciò che facciamo nella nostra vita è interpretare i dati di senso. Sentiamo dei suoni e ne ricaviamo delle parole. Sentiamo le parole e ne ricaviamo un significato. Capiamo il significato e ne facciamo delle storie. Tutto questo ci richiede di estrarre molti dati dalla nostra memoria per riempire ...
Perché è facile innamorarsi di donne emotivamente non disponibili Leggi altro »
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