Det här är den allra bästa video jag har hittat om hur man snabbt och effektivt kan hantera självförstörande beteenden. Just nu arbetar jag med prokrastinering (närmare bestämt beslutsfobi). (Min felaktiga slutsats: "Jag kommer att lägga upp mer material om detta, men det är inte så att jag inte kan göra ett misstag och behålla kontrollen tills jag bestämmer mig.

En viktig video om självförstörande beteenden Läs mer »