Avvisande undvikare har svårt att hantera närhet. En metafor kommer till mitt sinne: En avvisande undvikande kvinna kanske vill hålla kontakten med dig, men på avstånd. Det är som om du är en eld och hon vill hålla sig lite nära (på grund av skyddet och värmen). Samtidigt är hon [...]
Elden: en metafor för avvisande undvikare i ditt liv Läs mer »
Jag funderar för närvarande på att köpa en MacBook som nästa dator, återvänder till Apple-världen efter en lång paus (vi brukade ha en Mac Performa i min barndom / tonår). https://www.apple.com/de/newsroom/2021/10/apple-unveils-game-changing-macbook-pro/ Sedan såg jag ytterligare två små misstag i texten. Om du talar tyska, kan du upptäcka det i det här utdraget?
Till och med Apple har stavfel på sin webbplats Läs mer »
Jag tar upp ämnet "Kan jag faktiskt kontrollera det här?" igen. Allt vi gör är kopplat till något behov vi har. Eller egentligen är det bättre att tänka på detta som en kedja av behov / länkade koncept som griper in i varandra och som tjänar till att fylla ett kärnbehov. "Om jag får den här kvinnan kommer jag att kunna
Dra i den högra spaken Läs mer »
Igår hade jag en arbetssökande på besök som är väldigt entusiastisk över att börja på företaget och som verkligen vill göra ett gott intryck. Han har erbjudit sig att göra extra tjänster och hjälpa till med andra saker vid sidan av företaget också. Jag finner mig själv motstå hans ansökan och intresse för positionen. Jag letar efter problem, faktiskt. Jag säger till
Din önskan är inte min önskan Läs mer »
När vi är förälskade i någon fokuserar vi på "ja:et" i "kanske:et". I dag är det dags för mig att höra "nej" också. Mitt kärleksintresse och jag, vi har en cykel som går enligt följande: hon ber om ursäkt för den långa fördröjningen då jag inte hörde från henne (under vilken
Att höra "nej" i "kanske" Läs mer »
Jag arbetar för närvarande med kursen "Perfektionism" av Thais Gibson. Hon rekommenderar att vi ska fråga oss om det vi försöker kontrollera faktiskt ligger inom vår rimliga kontroll. Och om så inte är fallet, sluta försöka kontrollera det - och överlämna oss till resultatet. Som drivna, perfektionistiska människor kan vi känna att "ingenting är
Är det rimligt att försöka kontrollera detta? Läs mer »
Jag har aldrig gillat benämningen "giftiga människor". Det verkar lite orättvist mot dessa människor. Och sen får man diskussionen "är den här personen verkligen giftig eller inte?" Jag tror att diskussionen måste flyttas och att definitionen måste bli vår egen. På samma sätt som olika människor tolererar olika nivåer av gift, och vissa
Under ett av min fars känsloutbrott med kritik mot mig upptäckte jag en mycket effektiv teknik för att skydda sina egna känslor (och sin sårbarhet) mot orättvis kritik. Idén är att tillämpa skuggbearbetning i realtid från den andra personens perspektiv. Om de triggas av något så handlar det om något inom dem, t.ex. om
Försvarsteknik för skuggbearbetning i realtid (skydd mot orättvis kritik). Läs mer »
Jag har idag, på ett infall, börjat sammanställa en lista över "de viktigaste sakerna jag skulle vilja se hos en flickvän". Högst upp på min lista står "känslomässig trygghet". Jag försökte sedan formulera vad jag menar med "känslomässig trygghet". Och den här definitionen är vad jag kom fram till: När hon är i
Vad är känslomässig säkerhet? Läs mer »
Vi tar ofta upp smärtsamma situationer från det förflutna och grubblar över dem. Detta är hjärnans sätt att försöka undvika framtida smärta. I själva verket är det hjärnan själv som gör att det förflutna fortfarande är smärtsamt. Och vi försöker "kontrollera det förflutna" (vilket är omöjligt), för att ta bort / minska
Kontroll av det förflutna Läs mer »
Svenska 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
简体中文 
日本語