En la escuela de desarrollo personal de Thais Gibson se utilizan algunas siglas. Estoy recopilando una lista de acrónimos de PDS. Gracias a todos los miembros de PDS que han contribuido a esta lista. AP: estilo de apego ansiosamente preocupado (persona) APA: American Psychological Association AS: estilo de apego AT: Teoría del apego BTEA: creencias - pensamientos - emociones - acciones [...]
Lista de abreviaturas utilizadas en PDS Leer más »
Ayer mi padre tuvo un accidente. Fuimos al hospital a verle. Mientras esperábamos, se nos acercó una persona (otro paciente de urgencias). Nos dijo que debíamos perder la esperanza de ser atendidos a tiempo. Dijo que probablemente perdería una pierna debido a una herida que había que operar.
El poder de la mente subconsciente: dos ejemplos rápidos del hospital Leer más »
He empezado a leer un libro sobre la regla de las 10 veces. El autor tiene razón al decir que a menudo subestimamos el esfuerzo necesario para lograr un determinado resultado. Entonces nos rendimos, frustrados, creyendo que el resultado no es alcanzable. Las citas son así. Hay muchos "fracasos". Citas que
Acción masiva (10x) Leer más »
No existe el "valor absoluto", sino el valor relativo. Sí, para la gente que nos rechaza no "valemos" mucho. Porque tienen necesidades diferentes, y sus necesidades determinan su percepción del valor. Para alguien que tiene hambre y está en el desierto, el oro no vale nada. Para alguien que
¿Ladrando al árbol equivocado? Sobre el valor Leer más »
Mi criterio principal en estos días (por desgracia para las mujeres asiáticas atractivas) es: si la mujer que se muestra parece joven, atractiva y asiática, y el perfil está casi vacío / hay un revoltijo de intereses que realmente no encajan, lo más probable es que sea un perfil falso. Hoy me he topado con estos dos perfiles directamente después de
Cómo identificar perfiles falsos en Tinder Leer más »
Me había fijado un plazo con N: saber en qué punto estábamos. Como la comunicación con ella era, como siempre, bastante ambigua (por ejemplo, ningún deseo de año nuevo por su parte), decidí enviarle un vídeo preguntándole si quería seguir siendo sólo amigos o quería algo más. Ella
En mi trabajo de desarrollo personal se me ha ocurrido una analogía maravillosa. Un cocinero convierte ingredientes en platos deliciosos. El sabor de los platos depende de la habilidad del cocinero, pero también de los ingredientes. Esta metáfora también puede aplicarse a las relaciones: Ofreces ingredientes a una relación, por ejemplo
Cocinar relaciones hermosas Leer más »
Hoy he elaborado una lista de comprobación para mí, para revisar a las nuevas personas -empresarios, amigos, parejas sentimentales- que entran en mi vida. Esto me protegerá de relaciones disfuncionales en el futuro. Nota: los cinco pasos son filtros individuales. Si alguno de ellos "falla" (por ejemplo, si no me siento seguro con la persona,
Cinco pasos para evitar las relaciones disfuncionales Leer más »
Tengo una videocámara que graba vídeos en archivos .MTS. Son archivos enormes: 400 MB para 3 minutos de vídeo. WhatsApp no admite archivos tan grandes. Cortar el vídeo sin pérdidas Se puede utilizar una aplicación fría LosslessCut para cortar el vídeo: Con LosslessCut puedes recortar cualquier parte innecesaria en la parte inferior del vídeo.
Cómo cortar y publicar un vídeo para WhatsApp Leer más »
"Si pudiera conseguir que se abrieran un poco más". "Siempre están tan distantes" o "Siempre están encima de mí, ¿no pueden dejarme en paz?". Parece que, si esa otra persona cambiara, el mundo se convertiría en un arco iris y un sol para ti. Lograrías mágicamente todos tus
Para lograr mi objetivo necesito que la otra persona cambie Leer más »
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