Je pense que l'anxiété est à la base de nombreuses interactions humaines. Et chaque personne a appris ses propres mécanismes d'adaptation. Qui se manifestent par l'évitement ou l'hyperactivation. Tous ces mécanismes d'adaptation servent à minimiser l'anxiété, qui est perçue comme une menace. Il est possible que l'anxiété soit la réponse du corps aux menaces qu'il perçoit comme potentiellement mortelles. C'est son ...
Alors que nous parlions en tête à tête, j'ai remarqué que mon frère avait quelques miettes sur les lèvres. J'ai tendu la main pour les enlever (sans vraiment y penser). Et mon frère s'est instinctivement retiré en arrière. J'ai expliqué qu'il y avait quelques miettes que je voulais enlever. À ce moment-là, j'ai eu une idée : mon frère ...
Il existe une astuce pour rendre tous vos plats, couverts, etc. compatibles avec le lave-vaisselle : il suffit de traiter tous les éléments comme s'ils étaient compatibles avec le lave-vaisselle et de jeter ceux qui ne le sont pas. Au bout du compte, tout ce que vous possédez passera au lave-vaisselle. Et si vous appliquiez ce principe aux amitiés et aux relations ? Vous savez que vous avez besoin de certaines choses de la part des gens. Par exemple, pour respecter votre ...
Des relations et des amitiés à l'épreuve du lave-vaisselle Lire plus “
J'ai eu une autre de ces intuitions. Nous voulons tous atteindre certains objectifs, et essentiellement contrôler nos émotions. Certaines personnes utilisent des méthodes directes pour y parvenir - par exemple en fixant des limites, et en se dissociant des personnes qui ne respectent pas ces limites. (Ce qui revient à fixer une limite plus stricte). Et en s'associant à des personnes qui sont sûres et ...
Un cirque, c'est : des animaux, des acrobates, des clowns, des magiciens et bien sûr leurs numéros, des costumes, le chapiteau, du pop-corn, des boissons sucrées, etc... J'ai oublié quelque chose ? Voici la recette d'un cirque. Hier, ma famille a regardé deux documentaires sur les familles de cirque et leur vie difficile - toujours en train de se battre pour que tout fonctionne bien, etc. Mais pourquoi ...
Saviez-vous que le chocolat est toxique pour les chats (et les chiens) ? Il contient un composé appelé "théobromine", qui est toxique. Ce qui nous amène à notre sujet du jour sur les relations : Les gens ont de nombreux traits de caractère et des programmes différents qui seront déclenchés par différentes situations et sentiments qui en découlent. Certaines personnes utilisent par exemple ...
Les personnes qui évitent le rejet ont du mal à gérer la proximité. Une métaphore me vient à l'esprit : Une femme dédaigneuse et évitante peut vouloir rester en contact avec vous, mais à distance. C'est comme si vous étiez un feu, et qu'elle voulait rester un peu près de vous (en raison de la protection et de la chaleur). En même temps, elle est ...
Le feu : une métaphore pour les évitants dédaigneux dans votre vie. Lire plus “
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