PDS

Lo IAT è la teoria integrata dell'attaccamento di Thais Gibson / PDS. Si compone di 6 componenti:

Le sette aree della vita sono una scorciatoia per riflettere sulle diverse aree di cui si compone la vostra vita. È utile usare questo elenco e pensare alle diverse aree quando si usa l'autosuggestione per lavorare sull'aggiornamento delle convinzioni di base. Oppure quando si effettua un'elaborazione emotiva e si cercano delle prove - si può

Come si è detto nel post sulla BTEA (credenze - pensieri - emozioni - azioni), le ferite di base, ovvero le convinzioni di base negative, influenzano gran parte della vostra vita. Sono il risultato di situazioni dolorose passate, che non meritavate di vivere. Come reazione a queste situazioni, avete costruito queste convinzioni. Possono essere convinzioni