Ik ben lid van de Persoonlijke Ontwikkelingsschool en ook van de officiële Facebookgroep. Verschillende leden posten over hun leven en relaties. Een verhaal dat iemand vandaag postte (wat ik niet zal vertellen, om hun privacy te respecteren!) deed me denken aan mijn eigen situatie. Een situatie waarin ik met "mijn" DA liefde [...]
Het gaat niet om jou. Meer lezen »
Terwijl we van aangezicht tot aangezicht aan het praten waren, merkte ik dat mijn broer wat kruimels op zijn lippen had. Ik stak mijn hand uit om ze te verwijderen (zonder er echt bij na te denken). En mijn broer trok zich instinctief terug. Ik legde uit dat ik wat kruimels wilde verwijderen. Op dat moment had ik een inzicht: mijn broer
Reacties op het verleden Meer lezen »
Er is een truc om al je servies, bestek enz. vaatwasmachinebestendig te maken: behandel alles alsof het vaatwasmachinebestendig is en gooi de items weg die dat niet zijn. Uiteindelijk zal alles wat je bezit vaatwasmachinebestendig zijn. Hoe zou je dit kunnen toepassen op vriendschappen en relaties? Je weet dat je bepaalde dingen van mensen nodig hebt. Bijvoorbeeld om je
Vaatwasser-veilige relaties en vriendschappen Meer lezen »
Ik heb weer zo'n inzicht gehad. We willen allemaal bepaalde doelen bereiken en in wezen onze emoties onder controle houden. Sommige mensen gebruiken directe methoden om dit te doen - bijvoorbeeld door grenzen te stellen en zich af te zonderen van mensen die de grenzen niet respecteren. (Daarmee zetten ze in wezen een hardere grens). En door om te gaan met mensen die veilig &
Onzekere hechtingsstijlen en controle Meer lezen »
Gisteren had ik een sollicitant binnen, die openlijk heel enthousiast is om in dienst te komen en echt een goede indruk wil maken. Hij heeft ook aangeboden om extra diensten te draaien en te helpen met andere dingen naast het bedrijf. Ik merk dat ik me verzet tegen zijn sollicitatie en interesse in de functie. Eigenlijk zoek ik problemen. Ik vertel
Jouw verlangen is niet mijn verlangen Meer lezen »
Ik ben momenteel bezig met de cursus "Perfectionisme" van Thais Gibson. Zij raadt aan om na te gaan of datgene wat we proberen te controleren wel binnen onze redelijke controle valt. En als dat niet zo is, te stoppen met proberen er controle over te hebben - en ons over te geven aan het resultaat. Als gedreven, perfectionistische mensen kunnen we het gevoel hebben dat "niets is
Is het redelijk om te proberen dit te controleren? Meer lezen »
Ik heb de bijnaam "giftige mensen" nooit leuk gevonden. Het lijkt een beetje oneerlijk tegenover deze mensen. En dan krijg je de discussie "is deze persoon echt giftig of niet?". Ik denk dat de discussie verschoven moet worden en dat de definitie de onze moet worden. Net zoals verschillende mensen verschillende niveaus van vergif tolereren, en sommige
Ik ben vandaag in een opwelling begonnen met het samenstellen van een lijst met "topdingen die ik graag in een vriendin zou willen zien". Helemaal bovenaan mijn lijst staat "emotionele veiligheid". Vervolgens heb ik geprobeerd te formuleren wat ik bedoel met "emotionele veiligheid". En met deze definitie kwam ik op de proppen: Als ze in
Wat is emotionele veiligheid? Meer lezen »
Toen we nog in München woonden, ontmoetten mijn vader en ik een vrouwelijke klant op het plaatselijke postkantoor. Ze had een hond bij zich en was de hond aan het uitschelden. Ik herinner me dat hij wegdook van de pijn en opkeek met zijn droevige hondenogen. Het was een Duitse herder. Misschien had hij
De vrouw en de hond Meer lezen »
De vrouw van wie ik hou is de grootste leermeesteres voor mij. Ze trekt zich van me terug. Ik begin geobsedeerd te raken over hoe ik haar "voor me kan winnen", hoe ik haar "kan overtuigen om een relatie met mij op te bouwen". Ja, we zitten een beetje vast in de "vrienden of meer?" fase. Ik krijg gemengde signalen van haar en ben in de war. Ik had
Onrustig over afstand? Doe gouden schaduw werk Meer lezen »
English English 
Deutsch
Italiano
Français
Español
Nederlands
Svenska
简体中文
日本語