Jag är medlem i Personal Development School och även i dess officiella Facebook-grupp. Olika medlemmar skriver om sina liv och relationer. En berättelse som någon publicerade idag (som jag inte kommer att återberätta, för att respektera deras integritet!) påminde mig om min egen situation. En situation där jag är tillsammans med "min" DA-kärlek [...]
Det handlar inte om dig Läs mer »
Medan vi pratade ansikte mot ansikte märkte jag att min bror hade några smulor på läpparna. Jag sträckte ut handen för att ta bort dem (utan att egentligen tänka på det). Och min bror drog sig instinktivt tillbaka. Jag förklarade att det var några smulor som jag ville ta bort. I det ögonblicket fick jag en insikt: min bror
Reaktioner på det förflutna Läs mer »
Det finns ett trick för att göra alla dina tallrikar, bestick etc. diskmaskinssäkra: du behandlar bara allt som om det vore diskmaskinssäkert och kastar bort de föremål som inte är det. Så småningom kommer allt du äger att vara diskmaskinsäkert. Vad sägs om att tillämpa detta på vänskap och relationer? Du vet att du behöver vissa saker från människor. Till exempel att respektera din
Relationer och vänskap som går att diska i diskmaskinen Läs mer »
Jag har fått ännu en av dessa insikter. Vi vill alla uppnå vissa mål och i huvudsak kontrollera våra känslor. Vissa människor använder direkta metoder för att göra detta - till exempel genom att sätta gränser och distansera sig från människor som inte respekterar gränserna. (Därigenom sätter man i princip en hårdare gräns). Och genom att umgås med människor som är trygga &
Otrygga anknytningsstilar och kontroll Läs mer »
Igår hade jag en arbetssökande på besök som är väldigt entusiastisk över att börja på företaget och som verkligen vill göra ett gott intryck. Han har erbjudit sig att göra extra tjänster och hjälpa till med andra saker vid sidan av företaget också. Jag finner mig själv motstå hans ansökan och intresse för positionen. Jag letar efter problem, faktiskt. Jag säger till
Din önskan är inte min önskan Läs mer »
Jag arbetar för närvarande med kursen "Perfektionism" av Thais Gibson. Hon rekommenderar att vi ska fråga oss om det vi försöker kontrollera faktiskt ligger inom vår rimliga kontroll. Och om så inte är fallet, sluta försöka kontrollera det - och överlämna oss till resultatet. Som drivna, perfektionistiska människor kan vi känna att "ingenting är
Är det rimligt att försöka kontrollera detta? Läs mer »
Jag har aldrig gillat benämningen "giftiga människor". Det verkar lite orättvist mot dessa människor. Och sen får man diskussionen "är den här personen verkligen giftig eller inte?" Jag tror att diskussionen måste flyttas och att definitionen måste bli vår egen. På samma sätt som olika människor tolererar olika nivåer av gift, och vissa
Jag har idag, på ett infall, börjat sammanställa en lista över "de viktigaste sakerna jag skulle vilja se hos en flickvän". Högst upp på min lista står "känslomässig trygghet". Jag försökte sedan formulera vad jag menar med "känslomässig trygghet". Och den här definitionen är vad jag kom fram till: När hon är i
Vad är känslomässig säkerhet? Läs mer »
Min far och jag träffade en kvinna som var kund på det lokala postkontoret när vi fortfarande bodde i München. Hon hade en hund med sig och skällde ut hunden. Jag minns att den duckade undan av smärta och tittade upp med sina ledsna hundögon. Det var en tysk schäfer. Kanske hade den
Kvinnan jag älskar är den största läraren för mig. Hon drar sig undan från mig. Jag börjar fundera på hur jag ska "vinna henne", hur jag ska "övertyga henne om att bygga upp en relation med mig". Ja, vi har liksom fastnat i "vänner eller mer?"-stadiet. Jag får blandade signaler från henne och är förvirrad. Jag hade varit
Är du upprörd över avståndet? Gör gyllene skuggarbete Läs mer »
English English 
Deutsch
Italiano
Français
Español
Nederlands
Svenska
简体中文
日本語