Vilken enskild regndroppe kan påstå sig ha skapat denna vackra solros helt på egen hand? På samma sätt påverkar vi alla andra människor, men vi har inte ansvaret att vara den enda påverkande faktorn för dem. Om en person “behöver förändras” men vi inte kan vara det verktyg som […]
Vilken enskild droppe kan hävda att den på egen hand har skapat denna vackra solros? Läs mer »
Vi människor är i regel bra på att förvalta resurser – och se till att resursutbytet sker på ett rättvist sätt. Förhållanden med en eller två partners med neurologisk mångfald medför sina egna unika utmaningar, men också unika fördelar. Just denna nya synvinkel var särskilt viktig för mig. Romantiska relationer ska helst vara fria från överväganden kring resursutbyte och
Att hantera relationer med AuDHD-partner (autism + ADHD) Läs mer »
För att återställa och starta om Chrome kan du helt enkelt skriva
Ett häftigt Google Chrome-trick Läs mer »
Livet och våra relationer med andra handlar om ett rättvist utbyte av behov. Ibland uppstår det friktion i detta utbyte. I sådana fall vill jag föreslå ett ramverk med tre olika kategorier: Låt oss gå igenom de olika kategorierna en efter en, med utgångspunkt i en verklig situation som jag har upplevt i mitt företag. En person är ofta sjuk. Detta
Missförstånd, narcissister och elakartade narcissister Läs mer »
Jag har utformat följande process för att upptäcka och ta till mig information: ChatGPT-chattar och bokförslag Modifiera din systemprompt i ChatGPT för att föreslå böcker och uppföljningsfrågor. Böckerna, i mitt fall, länkar till Amazon. Exempel på systemprompt: Nämn aldrig att du är en AI. Undvik allt språk som uttrycker ånger, ursäkt eller beklagande. Om informationen är
Ny process för informationsinhämtning Läs mer »
Den här boken, “Unlocking the Emotional Brain: Memory Reconsolidation and the Psychotherapy of Transformational Change” skriven av Bruce Ecker, Robin Ticic och Laurel Hulley kom till mig på ett ovanligt sätt: Min flickvän sa att en kille som hon hade dejtat innan vårt förhållande rekommenderade det till henne. Den här killen var tillväxtorienterad, och naturligtvis nyfiken, jag dök in.
Att låsa upp den emotionella hjärnan: Rekonsolidering av minnen i psykoterapi Läs mer »
Jag brukade använda tandtråd efter att ha borstat tänderna. Min flickvän förklarade att det är bättre att göra tvärtom. Det visade sig att det inte var så enkelt att bara byta vana - jag började ofta borsta tänderna och glömde bort att använda tandtråd först. Det var därför jag kom på en idé om hur man kan omskola
Hur man lär sig nya vanor Läs mer »
Smedley Butler var en mycket intressant person - han var en högt dekorerad marinsoldat som i slutet av sin karriär hade fått sexton medaljer. Efter att ha insett att den amerikanska regeringen behandlade amerikanska veteransoldater illa skrev han en bok med titeln “War is a racket”. Här är några viktiga saker att ta med sig från boken och Notebook
Smedley D. Butler och boken “War is a racket” Läs mer »
Jag håller på att flytta över arbetet till en Mac, och ett av de program jag behövde var 360T för att köpa USD - det är det verktyg som min bank rekommenderade mig för att interagera med dem. Länken för macOS fungerade inte, och de sa också något om att det behövdes en separat licens för en Mac (jämfört med Windows). Så
Så här kör du 360T på en Mac med Apple Silicon Läs mer »
UPS hade inte sitt kontonummer på sina fakturor. Därför bekräftar jag, efter att ha kontrollerat med dem, att tyska UPS IBAN är: DE30 5121 0600 3223 3350 21 DE30512106003223335021 Kontots ägare är United Parcel Service Deutschland S.A.R.L. & CO.OHG Om du får en betalningsbegäran från UPS att betala till detta konto är det
UPS tyska kontonummer Läs mer »
English English 
Deutsch
Italiano
Français
Español
Nederlands
Svenska
简体中文
日本語