Vad är känslomässig säkerhet?

Jag har i dag börjat sammanställa en lista över de viktigaste sakerna som jag skulle vilja se hos en flickvän.

Högst upp på min lista står "känslomässig säkerhet".

Därefter försökte jag formulera vad jag menar med "känslomässig trygghet".

Jag kom fram till den här definitionen:

När hon har smärta ska hon inte vilja orsaka mig smärta, utan snarare försöka lösa smärtan.

Alla de klassiska gräl etc. som vi ser i filmer - de har sin grund i att en person har ont. Men i stället för att kommunicera om sin smärta och orsakerna till den gör de den värre genom att orsaka smärta hos den andra personen. Den andra personen kommer därför att se den person som har ont som en källa till smärta och försöka dra sig undan eller reagera för att lindra sin egen smärta.

Kommunikation är nyckeln, som alltid.

Ett exempel på hur man inte ska göra

Jag har bara haft ett mycket kort förhållande i mitt liv hittills: Lucia.

Jag åkte till Indien under förhållandet och fann mig själv vilja ta avstånd från henne ("Jag hittar någon bättre, ...").

Jag är inte stolt över det, men det var så jag tänkte - jag tror att det är en önskan att skydda sig själv från alla romantiska relationer som ligger till grund för det.

Jag köpte i alla fall en present till henne i Indien - en nallebjörn med ett hjärta i händerna.

Jag ville ge den till henne på Alla hjärtans dag.

För att reta henne med det berättade jag när vi senare skypade (jag hade återvänt till Tyskland vid det laget) att presenten ligger i den lilla påsen.

Hon gissade rätt vad det var och blev faktiskt upprörd över det och sa: "Allt du ger mig i alla hjärtans dag är en liten nallebjörn?!?"

Hon hade velat ha en Saree (men inte bett mig direkt om det.!), och blev besviken över att jag inte tog med mig en till henne.

Om hon hade bett mig att ta med mig en saree hade jag gjort det. (Det enda sättet jag kunde ha gissat det på är att hon en gång sa "jag gillar sarees").

När jag skriver detta är det för övrigt också en bra påminnelse för MIG själv att kommunicera mycket direkt till andra människor vad jag behöver/vill ha. För att åtminstone ge dem möjlighet att möta mitt behov, i stället för att de uppfattar saker och ting bara. som slumpmässig information Jag delar med mig.

känslomässig säkerhet och önskemål

I fallet med min före detta flickvän Lucia blev hon besviken över att jag "bara hade med mig en liten nallebjörn". Jag föll kortvarigt i fällan att försöka göra henne nöjd och köpte ett dyrt halsband. (Jag sa: "Det var en lögn, det var det enda jag tänkte ge henne - på restaurangen där vi skulle ha vår dejt.)

Det slutade inte med att vi träffades på Alla hjärtans dag (hon kunde inte). Jag skickade blommor till henne och kunde lyckligtvis ge tillbaka halsbandet.

Vi skilde oss åt kort därefter.

Hon hade smärta och ville att jag skulle lindra den smärtan. Men i stället för det tryckte hon bort mig genom att kommunicera från smärtaoch vill att jag ska dela denna smärtaför att jag ska kunna ändra på saker och ting.

Den felaktiga idén här är att endast om du orsakar smärta för din partner kommer den andra personen att göra något för dig, och låta dig känna empati för dig.

Det är inte rätt tillvägagångssätt - åtminstone inte för mig. Om något orsakar mig smärta försöker jag skydda mig från det genom att dra mig tillbaka.

Särskilt när jag, som i det här fallet, har försökt göra något trevligt för henne och blivit "straffad" för det.

Känslomässig balans är en sak som man måste arbeta för att uppnå, men det är värt det.

Magiska saker händer när du kommunicerar utan att försöka orsaka smärta för den andra personen, utan bara låta dem se att du lider och visa dig sårbar.

Jag vill inte börja med sarkasm ... Jag är en känslig själ på det sättet.