11 月 2021 - 生命意义

焦虑比你想象的要强烈

我认为，焦虑是许多人际交往的根本原因。不同的人学会了各自的应对机制。这些机制表现为回避或过度活跃。所有这些应对机制都是为了将焦虑感降到最低，因为焦虑被视为一种威胁。焦虑可能是身体对其认为可能致命的威胁的映射。这是它的[...]

当我们面对面交谈时，我注意到弟弟的嘴唇上有一些碎屑。我伸出手去想把它们拿掉（并没有真正想过）。弟弟本能地缩了回去。我解释说，我想去掉一些碎屑。那一刻，我突然明白了：我的弟弟

让您的所有碗碟、餐具等都可以用洗碗机清洗有一个窍门：您只需把所有东西都当作可以用洗碗机清洗的，然后丢弃那些不可以用洗碗机清洗的东西。最终，你拥有的所有东西都可以用洗碗机清洗了。把这一点应用到友谊和人际关系中如何？你知道你需要从别人那里得到某些东西。例如，尊重你的

我又有了一次这样的感悟。我们都想实现某些目标，从根本上控制自己的情绪。有些人使用直接的方法来做到这一点--例如，设定界限，并与不尊重界限的人分离。(从本质上讲，这就是设置了一个更难的界限）。与安全的人交往

马戏团包括：动物杂技演员、小丑、魔术师，当然还有他们的表演、服装、马戏团帐篷、爆米花、甜饮料等。这就是马戏团的食谱。昨天，我们全家观看了两部关于马戏团家庭和他们艰辛生活的纪录片--他们一直在努力维持生计等等。但为什么

您知道巧克力对猫（和狗）有毒吗？它含有一种叫做 "可可碱 "的化合物，具有毒性。这就引出了我们今天的关系话题：人由许多特征和不同的程序组成，这些特征和程序会受到不同情况和感受的影响。例如，有些人会使用

嫌弃型回避者很难处理亲近关系。我想到了一个比喻：一个轻蔑回避的女人可能想和你保持联系，但又保持一定的距离。这就好像你是一团火，而她希望保持一定的距离（因为有保护和温暖）。同时，她