1 月 2023 - 生命意义

一个问题的规则

昨天我看到一个女人在一栋大楼前自拍。稍作考虑后，我走近她，问她是否想给她拍张照片。随后进行了简短的交谈--这位女士很高兴与我交流。她是一名日本空姐。这是一个例子...

我目前正在和一个女人聊天（在约会的情况下），她必须保持匿名。由于我目前在澳大利亚旅行，而她在德国，我还没能和她见面。我们一直在断断续续地写信，而且发现她对我很感兴趣。我也...

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IAT是Thais Gibson / PDS的综合依恋理论。它由6个组成部分组成。

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生活的七个领域是思考你的生活所包含的不同领域的一个捷径。在使用自动建议来更新核心信念时，使用这个清单并思考不同的领域是很有用的。或者当你在做情绪处理，并寻找证据时--你可以...

应对机制和策略是你对高度（负面）情绪状态所做的反应。例如，一个轻蔑的回避型依恋风格的人经常会对脆弱产生负面的联想。当他们与某人发生不寻常的脆弱时，他们经常会有 "脆弱宿醉"。他们会疏远自己，不回电话，也不......

一条评论 / PDS / 作者：最大

正如在关于BTEA（信念-思想-情感-行动）的帖子中所讨论的那样，核心创伤，又称负面的核心信念，影响了你生活中的很多事情。它们是过去痛苦情况的结果，你不应该经历这些情况。作为对这些情况的反应，你建立了这些信念。这些信念可能是...