Gestern sah ich eine Frau, die vor einem Gebäude ein Selfie machte. Nach kurzem Überlegen ging ich auf sie zu und fragte sie, ob sie ein Foto von sich machen lassen wolle. Es kam zu einem kurzen Gespräch - die Frau freute sich, mit mir zu sprechen. Sie war eine japanische Stewardess. Dies ist ein Beispiel [...]
Ich chatte derzeit mit einer Frau (in einem Dating-Kontext), die ungenannt bleiben muss. Da ich derzeit in Australien unterwegs bin und sie in Deutschland, konnte ich mich noch nicht mit ihr treffen. Wir haben uns hin und wieder geschrieben, und es hat sich gezeigt, dass sie an mir interessiert ist. Auch ich
Selbstzerstörerisches Verhalten illustriert Mehr lesen "
IAT ist die integrierte Bindungstheorie von Thais Gibson / PDS. Sie besteht aus 6 Komponenten:
6 Komponenten des IAT Mehr lesen "
Die sieben Lebensbereiche sind eine Abkürzung, um über die verschiedenen Bereiche, aus denen Ihr Leben besteht, nachzudenken. Es ist nützlich, diese Liste zu verwenden und über die verschiedenen Bereiche nachzudenken, wenn Sie Autosuggestion verwenden, um an der Aktualisierung von Kernüberzeugungen zu arbeiten. Oder wenn Sie emotionale Verarbeitung betreiben und nach Beweisen suchen - Sie können
7 Bereiche des Lebens Mehr lesen "
Bewältigungsmechanismen und -strategien sind das, was man als Reaktion auf einen erhöhten (negativen) emotionalen Zustand tut. Ein abweisend-vermeidender Bindungsstil hat zum Beispiel häufig negative Assoziationen mit Verletzlichkeit. Wenn sie bei jemandem auf untypische Weise verletzlich waren, haben sie oft einen "Verletzlichkeitskater". Sie distanzieren sich dann, rufen nicht zurück und
Aktualisierung der Bewältigungsmechanismen Mehr lesen "
Wie in dem Beitrag über BTEA (Überzeugungen - Gedanken - Emotionen - Handlungen) beschrieben, beeinflussen Kernwunden, auch bekannt als negative Kernüberzeugungen, einen Großteil Ihres Lebens. Sie sind das Ergebnis vergangener schmerzhafter Situationen, die Sie nicht verdient haben. Als Reaktion auf diese Situationen haben Sie diese Glaubenssätze aufgebaut. Das können folgende Glaubenssätze sein
Identifizierung Ihrer zentralen Wunden Mehr lesen "
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
Svenska 
简体中文 
日本語