Gisteren zag ik een vrouw een selfie nemen voor een gebouw. Na enig nadenken stapte ik op haar af en vroeg haar of ze een foto van haar wilde maken. Er ontstond een kort gesprek - de vrouw was blij met mijn interactie. Ze was een Japanse stewardess. Dit is een voorbeeld ...
Ik chat momenteel met een vrouw (in een datingcontext), die ongenoemd moet blijven. Aangezien ik momenteel in Australië reis en zij in Duitsland is, heb ik haar nog niet kunnen ontmoeten. We hebben af en toe geschreven, en het is gebleken dat zij in mij geïnteresseerd is. Ik heb ook...
IAT is de geïntegreerde gehechtheidstheorie van Thais Gibson / PDS. Het bestaat uit 6 componenten:
De zeven levensgebieden is een snelkoppeling om na te denken over de verschillende gebieden waaruit je leven bestaat. Het is nuttig om deze lijst te gebruiken en na te denken over de verschillende gebieden wanneer je autosuggestie gebruikt om te werken aan het actualiseren van kernovertuigingen. Of wanneer je bezig bent met emotionele verwerking, en op zoek bent naar bewijzen - je kunt ...
Coping mechanismen en strategieën zijn de dingen die je doet als reactie op een verhoogde (negatieve) emotionele toestand. Zo zal een afwijzende vermijdende gehechtheidsstijl vaak negatieve associaties hebben met kwetsbaarheid. Wanneer zij zich ongewoon kwetsbaar opstellen tegenover iemand, hebben zij vaak een "kwetsbaarheidskater". Ze zullen afstand nemen, niet terugbellen, en niet...
Zoals besproken in de post over BTEA (overtuigingen - gedachten - emoties - acties), beïnvloeden kernwonden aka negatieve kernovertuigingen veel van je leven. Ze zijn het resultaat van pijnlijke situaties uit het verleden, die je niet verdiende mee te maken. Als reactie op deze situaties heb je deze overtuigingen opgebouwd. Dit kunnen overtuigingen zijn...
Nederlands 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Svenska 
简体中文 
日本語