Copingmekanismer och -strategier är de saker du gör som svar på ett förhöjt (negativt) känsloläge. Till exempel har en avvisande undvikande anknytningsstil ofta negativa associationer till sårbarhet. När de har varit okarakteristiskt sårbara med någon kommer de ofta att ha en "sårbarhetstank". De tar avstånd, ringer inte tillbaka och är inte ...
Uppdatering av mekanismerna för att hantera situationen Läs mer »
Som vi diskuterade i inlägget om BTEA (beliefs - thoughts - emotions - actions) påverkar kärnskador, även kallade negativa kärnföreställningar, mycket av ditt liv. De är resultatet av tidigare smärtsamma situationer som du inte förtjänade att gå igenom. Som en reaktion på dessa situationer byggde du upp dessa övertygelser. Det kan vara övertygelser ...
I dag ska jag presentera konceptet med automatiska förslag, som är arbetshästen i PDS. Som vi diskuterade i BTEA-artikeln kommer dina handlingar i stressiga situationer ofta att initieras av övertygelser, som i sin tur skapar tankar och känslor. För att arbeta med övertygelserna kan du identifiera de djupa undermedvetna övertygelser som driver detta ....
BTEA är ett koncept som Thais Gibson från Personal Development School introducerade (för mig). Det är en akronym och står för: Det är ett akronym som står för "Beliefs - Thoughts - Emotions - Actions" (övertygelser - tankar - känslor - handlingar). Det beskriver den kedja från övertygelser till de resulterande handlingarna som byggs upp i våra hjärnor. Kedjan inleds av en utlösare - en ...
För att kunna använda 360T (ett program för valutahandel) på två datorer måste man kopiera certifikatet från en dator till en annan. Filens plats kan man ta reda på på detta sätt: Öppna 360T och klicka på Hjälp på den här skärmen Skärmen öppnas, klicka på "Info" ...
Nyligen behandlade jag återigen en situation med en anställd. Mina tankar gick hela tiden till en annan situation - vilket naturligtvis påverkar mina känslor (våra känslor är en återspegling av summan av de situationer vi befinner oss i för tillfället). Därför är en del av balanseringen av mina känslor, en stor del av ...
Tips för emotionell bearbetning: Arbeta med rätt berättelser: Arbeta med rätt berättelser Läs mer »
Seit wann sind die Personen dieser Mitteilung wirtschaftlich Berechtigte? Bitte geben Sie das konkrete Datum an. Om detta datum ligger före den 01.10.2017, kan du också välja "före den 01.10.2017". Ich habe von meinem Anwalt für die Firmengründung folgende Auskunft bekommen: es sollte hier der Notartermin eingetragen werden, zu dem die Firma gegründet ...
Transparensregister: sedan wann wirtschaftlich berechtigte? Läs mer »
I Thais Gibsons skola för personlig utveckling används vissa akronymer. Jag håller på att sammanställa en lista över PDS-akronymer. Tack till alla PDS-medlemmar som bidragit till denna lista. AP: anxiously preoccupied attachment style (person) APA: American Psychological Association AS: attachment style AT: BTEA: övertygelser - tankar - känslor - handlingar ...
I går råkade min far ut för en olycka. Vi åkte till sjukhuset för att träffa honom. Medan vi väntade kom en person (en annan akutpatient) fram till oss. Han sa att vi borde ge upp hoppet om att bli sedda i tid. Han sa att han troligen skulle förlora ett ben på grund av ett sår som måste opereras ...
Det undermedvetnas makt: två snabba exempel från sjukhuset Läs mer »
Jag har börjat läsa en bok om 10x-regeln. Författaren har en bra poäng när han säger att vi ofta underskattar den ansträngning som krävs för att uppnå ett visst resultat. Vi ger sedan upp, frustrerade, i tron att resultatet inte är uppnåeligt. Dating känns verkligen så. Det finns många "duds". Det finns många dejter som ...
Svenska 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
简体中文 
日本語