Historiskt sett har jag en FA-anknytningsstil - räddhågad undvikande. FA har två sidor: en ängslig sida som aktiveras när partnern drar sig undan (till exempel om partnern är en avvisande undvikare som tar utrymme) och en avvisande sida som inaktiveras. Hur ser deaktiveringen ut? För mig är deaktivering ...
Jag hade en dröm i natt. I drömmen besökte jag en restaurang tillsammans med en vän. Det hängde mineralvattenflaskor på en hylla, och en del av dem hade mögel på sig. Jag fick sedan bestick som inte var rena, eftersom den automatiska diskmaskinen ibland misslyckas med att rengöra dem. Jag bad om nya bestick ...
En fantastisk skissvideo, som är helt perfekt:
Vi värderar det som är svårt att få Vi mäter värdet av något i förhållande till hur svårt det är att få tag på. Är du t.ex. besatt av att kunna ta del av de aktuella nyheterna eller av fakta? Tycker du att det är mycket värdefullt att kunna göra detta - verkligen djupt och känslomässigt? ...
När du går och handlar med dina vänner, betalar du då för deras matvaror? Kanske då och då, men inte hela tiden, eller hur? Ibland slutar det med att vi "betalar för matvarorna" för viktiga personer i våra liv. Och någon som inte betalar för matvarorna själv kommer inte att se deras värde lika direkt och ...
I går såg jag en kvinna ta en selfie framför en byggnad. Efter lite övervägande gick jag fram till henne och frågade om hon ville ta en bild på sig själv. En kort konversation följde - kvinnan var glad att interagera med mig. Hon var en japansk flygvärdinna. Detta är ett exempel ...
Jag chattar för närvarande med en kvinna (i ett dejtingsammanhang), som inte får nämnas. Eftersom jag för närvarande reser i Australien och hon är i Tyskland har jag inte kunnat träffa henne ännu. Vi har skrivit till och från, och det har visat sig att hon är intresserad av mig. Jag har också ...
IAT är integrerad anknytningsteori av Thais Gibson/PDS. Den består av 6 komponenter:
Livets sju områden är en genväg för att reflektera över de olika områden som ditt liv består av. Det är användbart att använda denna lista och tänka på de olika områdena när man använder autosuggestion för att arbeta med att uppdatera centrala övertygelser. Eller när du gör känslomässig bearbetning och letar efter bevis - du kan ...
Copingmekanismer och -strategier är de saker du gör som svar på ett förhöjt (negativt) känsloläge. Till exempel har en avvisande undvikande anknytningsstil ofta negativa associationer till sårbarhet. När de har varit okarakteristiskt sårbara med någon kommer de ofta att ha en "sårbarhetstank". De tar avstånd, ringer inte tillbaka och är inte ...
Uppdatering av mekanismerna för att hantera situationen Läs mer »
Svenska 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
简体中文 
日本語