Kommunikationstips på jobbet för personer med kommunikationssvårigheter

Mycket friktion kan orsakas när människor inte kommunicerar tillräckligt / på rätt sätt på jobbet.

Personer med olika anknytningsstilar kommunicerar på olika sätt - till exempel tenderar personer med den avvisande undvikande anknytningsstilen att dra sig undan under kommunikationen när de blir överväldigade. De tenderar också att inte visa sina känslor så mycket.

Den här listan är en sammanställning av de bästa artiklarna och videorna jag har hittat om hur man kommunicerar bättre, med fokus på den avvisande undvikande anknytningsstilen.

Anknytningsstilar och kommunikation på arbetsplatsen

Sepideh Saremi ger en fantastisk introduktion till styrkor, svagheter och vad man kan förvänta sig av olika anknytningsstilar på jobbet.

• rekommenderad video: Hur man förbättrar kommunikationsförmågan på jobbet [FÖR ATT LYCKAS PÅ ARBETSPLATSEN] (av Adriana Girdler) - #1, underskatta människors förståelse (= överkommunicera) är ett av de bästa tipsen att tänka på!
• viktigt: De 4 "anknytningsstilarna" och hur de saboterar din balans mellan arbete och privatliv (The New York Times) - - - -. har en bra poäng när det gäller hur personer med avvisande undvikande anknytningsstil "bestämmer vad de ska göra och struntar i vad andra vill"., och visar konsekvenserna av det. Ger bra tips!
• Anknytningsstilar på arbetsplatsen: Vanor, tidshantering och produktivitet (av Personal Development school, en kurs på 119 USD)

Att förstå sig själv

• Varför avvisande undvikare är så rädda för att be om hjälp och hur man kan ändra på detta i en relation (av Thais Gibson) - rädsla för att förlita sig på någon annan
• Topp 5 styrkor och svagheter hos en avvisande undvikande person på jobbet | Avvisande undvikande anknytning (av Thais Gibson)
• Topp 5 utlösande faktorer för avvisande undvikande på jobbet | avvisande undvikande anknytning och arbete (av Thais Gibson)
• 5 hårda sanningar för den avvisande undvikaren | Avvisande undvikare Anknytning, läkning & kärnsår (av Thais Gibson)
• Topp 5 giftiga saker som föräldrar säger (som kan leda till en avvisande undvikande anknytningsstil) (av Thais Gibson)
• Dismissiv undvikande anknytning: Tecken, utlösande faktorer och mer (av talkspace)

Kommunikation i relationer

• viktigt: 5 tips för att få din relation att hålla längre | Dismissive Avoidant Attachment (av Thais Gibson)
• rekommenderad bok: Kommunicera dina känslor (utan att börja bråka): Vad du ska säga och vad du inte ska säga till din partner (av Nic Saluppo) - Jag har inte läst den här boken personligen, men den rekommenderades till mig av någon jag litar på
• Undvikande anknytningsstil | Drar du dig tillbaka i relationer istället för att kommunicera? Här är varför! (av Thais Gibson)
• Vad du ska göra när du känner dig kritiserad och skamsen | avvisande undvikande anknytningsstil och självförtroende (av Thais Gibson)
• Dessa antaganden förstör dina relationer | Dismissive Avoidant Attachment (av Thais Gibson)
• Hur man övervinner avvisande undvikande anknytningsstil (Wikihow)

Bonusinnehåll

• Anknytningsbaserade strategier för att hantera stress på arbetsplatsen (av Thais Gibson)
• Läka den avvisande undvikande stilen | Resan till trygg anknytning (av Thais Gibson)
• Hur du ber din partner om utrymme | Anknytningsformer & relationer (av Thais Gibson)
• Hur den avvisande undvikande personen hanterar konflikter när den blir säker | Dismissive Avoidant To Secure (av Thais Gibson)
• Från avvisande undvikande till trygg i 4 stadier | Anknytningsstilar (av Thais Gibson)
• KBT-tips för att hantera avvisande undvikande anknytning av Bay Area CBT Center
• De fyra ryttarna: Stenmurning (av Gottmaninstitutet)

Innehåll för att förstå den avvisande undvikande anknytningsstilen för partners

• Varför avvisande undvikare kämpar för att erkänna din smärta och vad du ska göra istället | ouppfyllda behov (av Thais Gibson)
• Varför den avvisande undvikande personen "spökar" för andra | Avvisande undvikande anknytning (av Thais Gibson)
• 25 evidensbaserade sätt att kommunicera med en undvikande partner (äktenskap.com)
• De fyra ryttarna: Stenmurning (av Gottmaninstitutet)

Foto av Clem Onojeghuo på Unsplash