Max

Ik ben een ondernemer met een eclectische achtergrond. Momenteel ben ik bezig met Raspberry Pi, kunstmatige intelligentie en persoonlijke ontwikkeling. Een grote fan van Thais Gibson en haar YouTube kanaal & school :-)

Vervang oordeel door nieuwsgierigheid maand

Historisch gezien heb ik een FA gehechtheidsstijl - angstig vermijdend. De FA heeft twee kanten: een angstige kant, die in activatie gaat als de partner zich terugtrekt (bijvoorbeeld als de partner een afwijzende vermijderaar is die ruimte inneemt), en een afwijzende kant, die deactiveert. Hoe ziet deactivatie eruit? Voor mij, deactivatie ...

Vervang oordeel door nieuwsgierigheid maand Lees verder »

7 levensgebieden

De zeven levensgebieden is een snelkoppeling om na te denken over de verschillende gebieden waaruit je leven bestaat. Het is nuttig om deze lijst te gebruiken en na te denken over de verschillende gebieden wanneer je autosuggestie gebruikt om te werken aan het actualiseren van kernovertuigingen. Of wanneer je bezig bent met emotionele verwerking, en op zoek bent naar bewijzen - je kunt ...

7 levensgebieden Lees verder »

Bijwerken van copingmechanismen

Coping mechanismen en strategieën zijn de dingen die je doet als reactie op een verhoogde (negatieve) emotionele toestand. Zo zal een afwijzende vermijdende gehechtheidsstijl vaak negatieve associaties hebben met kwetsbaarheid. Wanneer zij zich ongewoon kwetsbaar opstellen tegenover iemand, hebben zij vaak een "kwetsbaarheidskater". Ze zullen afstand nemen, niet terugbellen, en niet...

Bijwerken van copingmechanismen Lees verder »

nl_NLNederlands