Historisch gesehen habe ich einen FA-Bindungsstil - ängstlich vermeidend. Der FA hat zwei Seiten: eine ängstliche Seite, die aktiviert wird, wenn der Partner sich zurückzieht (zum Beispiel, wenn der Partner ein abweisender Vermeider ist, der sich den Raum nimmt), und eine abweisende Seite, die sich deaktiviert. Wie sieht die Deaktivierung aus? Für mich ist die Deaktivierung ...
Ich hatte heute Nacht einen Traum. In dem Traum war ich mit einem Freund in einem Restaurant. An einem Gestell hingen Mineralwasserflaschen, von denen einige verschimmelt waren. Dann erhielt ich Besteck, das nicht sauber war, weil die Spülmaschine es manchmal nicht reinigt. Ich bat um neues Besteck ...
Ein fantastisches Sketch-Video, das es auf den Punkt bringt:
Wir schätzen das, was schwer zu bekommen ist. Wir messen den "Wert" von etwas daran, wie schwer es zu bekommen ist. Sind Sie zum Beispiel davon besessen, die aktuellen Nachrichten oder Fakten zu bekommen? Finden Sie es - wirklich zutiefst, emotional - sehr wertvoll, dies tun zu können? ...
Wenn du mit deinen Freunden einkaufen gehst, zahlst du dann für ihre Einkäufe? Vielleicht hin und wieder, aber nicht immer, oder? Manchmal müssen wir für wichtige Menschen in unserem Leben "für die Lebensmittel bezahlen". Und jemand, der nicht selbst für die Lebensmittel bezahlt, wird deren Wert nicht so direkt sehen und ...
Zahlen Sie keine Preise, die andere zahlen sollten Mehr lesen “
Gestern sah ich eine Frau, die vor einem Gebäude ein Selfie machte. Nach kurzem Überlegen ging ich auf sie zu und fragte sie, ob sie ein Foto von sich machen lassen wolle. Es kam zu einem kurzen Gespräch - die Frau freute sich, mit mir zu sprechen. Sie war eine japanische Stewardess. Dies ist ein Beispiel ...
Ich chatte derzeit mit einer Frau (in einem Dating-Kontext), die ungenannt bleiben muss. Da ich derzeit in Australien unterwegs bin und sie in Deutschland, konnte ich mich noch nicht mit ihr treffen. Wir haben uns hin und wieder geschrieben, und es hat sich herausgestellt, dass sie an mir interessiert ist. Ich habe auch ...
IAT ist die integrierte Bindungstheorie von Thais Gibson / PDS. Sie besteht aus 6 Komponenten:
Die sieben Lebensbereiche sind eine Abkürzung, um über die verschiedenen Bereiche, aus denen Ihr Leben besteht, nachzudenken. Es ist nützlich, diese Liste zu verwenden und über die verschiedenen Bereiche nachzudenken, wenn Sie Autosuggestion verwenden, um an der Aktualisierung von Kernüberzeugungen zu arbeiten. Oder wenn Sie emotionale Verarbeitung betreiben und nach Beweisen suchen - Sie können ...
Bewältigungsmechanismen und -strategien sind das, was man als Reaktion auf einen erhöhten (negativen) emotionalen Zustand tut. Ein abweisend-vermeidender Bindungsstil hat zum Beispiel häufig negative Assoziationen mit Verletzlichkeit. Wenn sie bei jemandem auf untypische Weise verletzlich waren, haben sie oft einen "Verletzlichkeitskater". Sie distanzieren sich dann, rufen nicht zurück und ...
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