noviembre 2021

La ansiedad es más fuerte de lo que crees

Deja un comentario / comportamientos autodestructivos /

Creo que la ansiedad subyace fundamentalmente en muchas interacciones humanas. Y cada persona ha aprendido sus propios mecanismos de afrontamiento. Que se manifiestan como evitación o hiperactivación. Todos estos mecanismos de afrontamiento sirven para minimizar la ansiedad, que se percibe como amenaza. Es posible que la ansiedad sea la respuesta del cuerpo a las amenazas que percibe como potencialmente letales. Es su [...]

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Relaciones y amistades a prueba de lavavajillas

Deja un comentario / relaciones /

Hay un truco para hacer que toda tu vajilla, cubertería, etc. sea apta para el lavavajillas: simplemente trata todo como si fuera apto para el lavavajillas y desecha los artículos que no lo sean. Al final, todo lo que tengas será apto para el lavavajillas. ¿Qué tal si aplicamos esto a las amistades y las relaciones? Sabes que necesitas ciertas cosas de la gente. Por ejemplo, que respeten tu

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Estilos de apego inseguro y control

Deja un comentario / límites, relaciones /

He tenido otra de estas intuiciones. Todos queremos alcanzar ciertos objetivos y, en esencia, controlar nuestras emociones. Algunas personas utilizan métodos directos para conseguirlo, por ejemplo, estableciendo límites y disociándose de las personas que no los respetan. (De este modo, se establece un límite más estricto). Y asociándose con personas seguras...

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Animales de circo

Deja un comentario / cambios de paradigma /

Un circo se compone de: animales acróbatas payasos magos y, por supuesto, sus números, disfraces, la carpa del circo, palomitas, bebidas dulces, etc. ¿Me he olvidado de algo? Esta es la receta de un circo. Ayer mi familia vio dos documentales sobre familias circenses y sus duras vidas: siempre luchando por mantener las cosas en marcha, etc. Pero ¿por qué

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El chocolate es tóxico para los gatos

Deja un comentario / mujeres no disponibles emocionalmente /

¿Sabías que el chocolate es tóxico para los gatos (y los perros)? Contiene un compuesto llamado "teobromina", que es tóxico. Lo que nos lleva al tema de las relaciones del día: Las personas tienen muchos rasgos y diferentes programaciones que se ven impulsadas por las distintas situaciones y sentimientos que surgen de ellas. Algunas personas, por ejemplo, utilizan

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